“解暑神器”你都用对了吗

炎炎夏日，风油精、清凉油、藿香正气水等“解暑神器”，是许多家庭的常备品。然而，若不加区分地随意使用，这些“解暑神器”不仅无法有效防暑，甚至可能带来风险。使用“解暑神器”时需要注意什么？看看你用对了吗

一、清凉油和风油精用法相似，药效不同

清凉油和风油精，价格便宜实惠，防暑的同时还能止痒。很多人认为这两者功效相同，但实际却不同。

从成分上来看，清凉油主要含樟脑、樟脑油、薄荷脑等成分；风油精除薄荷脑、樟脑外，还含有水杨酸甲酯。

从功效上来看，清凉油侧重缓解头晕、头痛、鼻塞和中暑等症状；风油精因含有水杨酸甲酯（解热镇痛抗炎药成分），更适用于蚊虫叮咬后的局部皮肤炎症反应和镇痛。

夏日炎炎，在使用风油精和清凉油时，还应该注意什么？这几点快记好！

1.清凉油和风油精不要一起用

专家介绍，风油精和清凉油的成分及功效大同小异，如果联合使用，有可能会因为药物过量而产生更多刺激症状和副作用。因此，对于这两类药物，不建议联合使用。

2.清凉油和风油精并非人人适用

清凉油和风油精并不是每个人都能用。皮肤烫伤、损伤或有溃疡时，使用后会刺激伤口并延缓愈合；容易出现皮肤过敏的人群。使用后，如果皮肤出现皮疹瘙痒、局部红肿等情况，应该马上停止使用；孕妇、哺乳期妇女和3岁以下儿童，慎用风油精；此外，眼部、口鼻及周围黏膜部位，禁止使用清凉油和风油精。

二、藿香正气类药物、十滴水适用不同原因所致中暑

1.藿香正气类药物、十滴水含酒精吗？

藿香正气类药物主要含广藿香油、紫苏叶油、苍术、陈皮、厚朴（姜制）、茯苓、白芷、大腹皮、生半夏、甘草浸膏等，其中藿香正气水一般含有酒精；十滴水主要含樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油等，辅料为酒精。

这两类药物有的含酒精，有的不含酒精。其中，藿香正气水和十滴水含有酒精。要特别注意不要和头孢菌素类（如头孢氨苄、头孢呋辛酯等）、甲硝唑、替硝唑、呋喃唑酮等药同时服用，以免引发双硫仑样反应。

2.藿香正气水和藿香正气液是市面上常见的两种制剂形式，两种药品一字之差，真的差不多吗？

藿香正气方是临床常用的祛湿类中成药，始见于宋《太平惠民和剂局方》，最原始剂型为藿香正气散。随着患病人群的需求以及制药工艺的不断提高，藿香正气方已逐渐发展出丸剂、水（酊） 剂、口服液、合剂、片剂、颗粒剂、胶囊剂、软胶囊剂和滴丸剂等10余种剂型。

藿香正气水和藿香正气口服液虽然成分相同，但因生产工艺不同，所以它们在药性和使用方面也存在一定的区别，一起来了解一下吧。

主要成分：二者都是通过加乙醇及水经一定的制备工艺提取各种药效成分，但不同的是，藿香正气口服液最终回收乙醇，因此藿香正气液不含乙醇；而藿香正气水最终不回收乙醇，藿香正气水含有40%~50%乙醇，这是两种药品成分上的主要区别。

适应症：适应症相同，均具有解表化湿，理气和中的作用。用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。

藿香正气方中的广藿香、苍术、厚朴、白芷等主药中挥发性成分为有效成分，易溶在乙醇中，同时中医理论有“酒制升提”之说，水剂中乙醇利于“升清化浊”，促进中焦湿滞运化，增强药物功效。因此藿香正气水由于含有较高浓度的乙醇，起效更为迅速，但是其口感较差，不适宜部分老年人、妇女、儿童及酒精过敏者；藿香正气口服液不含乙醇，由于挥发油在水中的溶解度不高，有效成分含量较少，疗效相对藿香正气水稍差。但其药味较小，口感较好，适宜不耐受刺激味道的患者或者儿童服用。

3.藿香正气并不是“解暑神药”

专家介绍，藿香正气不是一般解暑药，它适用于胃肠型感冒，或暑热外感表现出胃肠道的症状。如果将其当成一般解暑药使用，往往起不到作用，不适合此类药物的人还容易引起胃肠功能障碍。

4.阳暑和阴暑有什么区别？

中医把中暑分为阳暑和阴暑。

阳暑主要是指因为在高温、通风不良、湿度较高的环境下长时间劳作所致病症，主要表现为头晕、头痛、胸闷、口渴、多汗、心悸、面色潮红等。

阴暑是指“暑热在内、寒湿在外”，通常是因为错误的方式解暑而引起。主要表现为畏寒头痛、发热无汗、鼻塞流涕、口渴咽干、四肢酸痛、胸闷恶心和呕吐腹泻等症状。

藿香正气水和十滴水更适用于夏季贪凉导致的阴暑情况。如果是因为暴晒，或长期处于高温环境而导致身体过热的阳暑，使用这两种药物就会适得其反。

5.服用药物时牢记这几点：

服药期间，忌吸烟，忌饮酒，忌食辛辣、生冷、油腻食物，不要同时服用滋补性的中药；孕妇和对酒精过敏的人群不能用十滴水；藿香正气水不建议儿童、孕妇、哺乳期妇女使用；如中暑，在服用藿香正气类药物、十滴水后症状还未缓解，要马上去医院。

三、仁丹和人丹成分相近，功用有别

仁丹和人丹作为另外两种解暑的常用药，常被混为一谈。两种药物在成分、功能、安全性上都不能画等号。注意：仁丹和人丹不要一起服用。

1.成分

相同的成分：仁丹和人丹都有薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香和冰片。

不同的成分：仁丹有陈皮、檀香、砂仁、豆蔻（去果皮）、丁香、广藿香叶和朱砂。人丹有桔梗、樟脑、小茴香、草豆蔻和丁香罗勒油。

2.功能

仁丹，清暑开窍。用于中暑引起的恶心、胸闷、头晕、晕车、晕船。

人丹，祛风健胃。用于消化不良、恶心呕吐、晕船、轻度中暑、酒醉饱滞。

3.禁忌

仁丹含有毒性中药朱砂（朱砂的主要成分为硫化汞），高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者，孕妇，或正在接受其他治疗的患者，均应在医师指导下服用。服药后症状无改善，应去医院就诊。

人丹含有樟脑，婴幼儿和孕妇禁用；脾胃虚寒泄泻者慎服。服药后症状无改善，应去医院就诊。

校医院

2025年7月10日